月別アーカイブ: 2019年3月

睡眠こそ我が命・・・

春の花粉症で日々寝苦しい毎日。 そんな方も多いのでは? 3月も中旬となった今、早く4月下旬を迎えたい。。。 車の運転にクシャミ注意。

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パタ寝は病気?

みなさんも経験が有るのではないか? 寝床について、3秒~10秒で寝てしまうことも、 この「パタ寝」は病気なのかという心配も。。。 睡眠研究家の方の意見としては、 この睡眠に関して良いとは言えないとのコメント。 よっぽど睡 … 続きを読む

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